学院开展“5·25”大学生心理健康教育系列活动

为进一步提升大学生心理健康水平，营造积极向上、格调高雅的文化氛围，学院结合专业特色及学生情况，组织开展“5.25”大学生心理健康教育系列活动。

活动一：心理健康教育主题班会。心理健康教育不仅能促进同学们构建健康的心理和健全的人格，而且对促进建设和谐校园、和谐社会具有十分重要的意义。各班辅导员与心理委员积极行动，在班级组织召开心理健康教育主题班会，带领同学们一同走进心理健康的世界，细致入微地解读大学生心理健康的相关知识，悉心传授同学们如何培养健康心理的方法和技巧，助力同学们掌握调控自我情绪、增强心理韧性的有效途径，进而实现个人心理层面的全面成长与发展。

活动二：心理健康“户外推棋”活动。为了更加贴近大学生的内心喜好与需求，让大家在参与中感受积极向上、充满活力的氛围，部分班级组织策划了别开生面的“推棋大作战”。通过团队竞技的方式，让学生在参与中学会面对压力、调整心态，同时增强团队合作与互相之间的沟通能力。活动现场气氛热烈，大家积极投入，不仅锻炼了技能，也增进了同学之间的友谊。

活动三：心理探索“心灵影院”活动。心理电影是青少年喜闻乐见的娱乐形式之一，对青少年的思想、情感、人格和行为产生着深远的影响。结合心理健康主题，各班精选具有启发意义的“心灵影片”进行放映。如《心灵捕手》《寻梦环游记》《心灵奇旅》等有关心理教育的经典影片。观影前，通过引导，让学生们对影片中的心理健康议题产生兴趣。观影后，组织学生们进行分享和讨论，让他们通过影片故事思考自身的心理状态，提升对心理健康的认识。

  活动四：“100个幸福瞬间”心理交流活动。为了激发同学们的表达热情，引导他们正视并理解自己的情绪，部分班级精心策划了“聆听心声”心理互动活动。活动中，大家以绘画、写作等多种形式在纸上尽情挥洒自己的情感与心路历程，自由表达内心的声音。同时，还特别设置了“100个幸福瞬间”的收集环节，引导大家细心观察生活，发现并记录那些看似微不足道却充满温暖与美好的“小确幸”。通过此次活动，引导大家珍惜身边的美好，学会在忙碌的学习生活中发现生活的乐趣，进而促进身心健康发展。

活动五：“植愈花园·校园留影”活动。为了让同学们在接触大自然的过程中感受心灵的宁静，特别策划了“植愈花园·校园留影”活动。活动鼓励同学们分成若干小组，然后一同寻找校园中的美丽风景，并用照片定格美好时光。活动旨在帮助学生们放松心情，缓解压力，同时增进人际交往和自我认知。

学院一直高度重视学生心理健康建设工作，通过召开心理健康教育主题班会、“户外推棋”游戏活动、“心灵影院”观影活动、“聆听心声”分享活动、“植愈花园·校园留影”等活动，加强学生心理健康教育，有效地传递了心理健康的理念和知识，提升了学生的心理素质和抗压能力。学院始终坚持育心与育德并重，在开展系列特色心理健康活动的同时，充分调动学生的积极性，提升学生的心理健康水平，引导学生形成积极乐观的心态，营造积极向上的校园心理文化氛围。

（文：张倩/图：生科院各班级/审核：王嘉炜）