淮北师范大学附属实验小学

暑假致家长一封信

尊敬的家长：

您好！丰富多彩的暑期生活即将开始了。首先，感谢您为了孩子的成长所做的不懈努力，感谢您对我校工作的理解、支持和配合。为了让您的孩子度过一个安全、愉快、充实而有意义的假期，希望广大家长朋友切实履行好监护责任，牢固树立“安全第一”的理念，配合学校共同呵护孩子健康成长。在此，学校给大家一些建议和温馨提示：

一、时间安排

暑假自 2023 年 7 月3日至 8 月 30 日，8 月 31 日为学生返校报到时间，9月1日正式上课。

二、安全与健康

安全和健康是我们对孩子最大的期盼。作为孩子的监护人，各位家长要确保孩子的安全，教给孩子一些自我安全防护的知识和本领。密切关注孩子的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容。

1、严防溺水。暑假是溺水事故的高发期，家长务必引起高度重视，教育孩子注意游泳安全，防溺水做到“七不”“两会”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长陪同的情况下游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到水库、河塘、小溪等危险水域嬉戏、游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不盲目下水施救;发现险情会互相提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。

2、居家安全。不要让孩子独自在家；家中的药品、热水瓶要放在孩子不易碰到的地方；教育孩子不攀爬阳台、门窗，不玩危险玩具和危险游戏。教育孩子不要将手指伸进电风扇，以免发生意外，不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器，不玩电源插头插座，更不用手或导电物伸进电源插座内。不在火源附近或高压线下玩耍，不玩火，如打火机、蜡烛等。

3、交通安全。假期注意自我防护，勤洗手、多通风、戴口罩，外出不到人多拥挤的地方，做到“五不”： 不闯红灯;不骑车;不乘坐无牌无证和超载车辆;不跨越道路隔离护栏;不在道路上追车嬉戏或抛物击车。

4、饮食安全。夏季炎热，容易滋生细菌，发生食物中毒事件，要教育孩子注意饮食卫生安全，不食用未经清洗的生冷瓜果，不食用“三无”食品和“过期”食品，防止暴饮暴食，吃冷饮要有节制，防止夏季肠道传染疾病的发生。

5、网络安全。家长强化监护职责，教育孩子严禁到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所，不沉迷网络，做到文明、健康上网，不浏览不良网页。同时，提高网络安全防范意识。增强防范“电信网络诈骗”意识，坚决做到“三不”：不轻信来历不明的电话和手机短信；不透露自己和家人的身份信息、银行卡信息等；不向陌生人转账、汇款；未经父母同意，不在网上泄露姓名、年龄、学校或家庭住址、电话等个人信息。

6、心理健康。树立正确的家庭教育观念，注重言传身教；充分用好亲子共处时间，加强与孩子沟通交流，共筑和谐亲子关系。建议您多关注孩子，多陪伴孩子，少说教、少批评、多理解、多鼓励。可以建议孩子多与家人、老师沟通、交流，与正直开朗、积极乐观的朋友交往；学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

7、自护意识。教会孩子各种报警的方法，遇到陌生人要提高安全防范能力和辨别是非的能力，自觉遵守家庭和公共场所的安全规定。遇到各种紧急情况，请正确拨打以下电话：匪警：110 火警：119 急救：120 交通事故

三、假期“五项管理”相关要求

1.保障充足睡眠。配合学校积极向学生宣传科学睡眠知识，重视睡眠质量，确保孩子每天睡眠时间达到10小时，建议学生就寝时间不晚于21:20。

2.积极参加体育锻炼。鼓励孩子选择适合自己的体育运动项目，参加体育锻炼，增强体质，锻炼时要注意安全，以免造成运动损伤。

3.加强手机管理。对孩子使用手机情况要承担起监督责任，及时发现、制止和矫正孩子沉迷手机和网络的不正确行为。多与孩子谈心，共享亲子时光，可以预防孩子沉迷于手机。

4.好书相伴助成长。读万卷书，行万里路。引导孩子多读书，同时注重读物的选择，以教育主管部门推荐的书籍为重点，培养学生爱读书、勤读书的好习惯，通过阅读汲取精神力量。

5.加强作业管理。规范家庭作业。家长不要随意给孩子布置家庭作业，不增加孩子的学习负担和身心负担，提升孩子学习成绩的有效方法是与老师沟通，“对症下药”。